Gesundheitsgymnastik

    Dieser Kurs läuft jeweils 10 stunden, immer montags von 16:00 - 17:00 Uhr in der Zaininger Turnhalle. Er beinhaltet ein ausgeglichenes körperliches Training mit dem Ziel, das Herz-Kreislauf-System und möglichst viele Muskelgruppen zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.

    Leitung: Käthe Baumeister

     

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